为贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》精神，落实心理健康教育主体责任，5月24日上午，师范学院“芯宠”服务队邀请心理学系陈建新老师在师范学院正教厅举办了一场题为《心理学与生活：积极心理与师范生压力的自我调试》心理健康教育讲座。学院各班心理委员、网格员等芯宠服务队队员出席本次活动。

讲座从积极心理和压力调试两个方面展开，旨在帮助师范生们更好地认识和理解积极教育心理，掌握调试教育压力的方法和策略，为师范生未来从事教育事业进行职业心理调适奠定良好基础。

活动中，陈建新老师鼓励大家积极互动，并系统介绍了积极心理理念及积极心理效应。此外，陈建新老师为在场的师范生们介绍了“肌肉放松法”在内的多样化压力调试方法。

目前，师范生心理健康已成为备受社会关注的话题。本次讲座通过线下交流的方式，不仅为师范生们提供了心理辅导和情感支持，使其更好地悦纳自己，更帮助其提高心理意志力和执行力，为其在未来从事教育行业时能够提升幸福感，增加获得感提供助力。活动结束后，参会的师范生们纷纷表示受益匪浅，并期待学院“芯宠”服务队举办更多此类活动。

（审稿：陈俊）