为普及心理健康知识,丰富学院心理骨干心理相关知识储备,健全学院大学生心理健康教育网络体系,师范学院于4月12日中午,在师范学院223报告厅开展以“大学生常见心理困扰得识别及应对”为主题的心理健康讲座。本次讲座由师范学院副教授陈建新主讲,学院心理委员及心理骨干共同参与。
会上,陈建新老师围绕抑郁情绪与抑郁症、焦虑情绪与焦虑症、强迫症状与强迫障碍以及失眠障碍四个主题展开讲解,结合科普视频,形象生动地引导学生学习和了解什么是心理异常、心理异常有哪些表现、如何处理心理异常等问题。陈建新老师还和同学们分享了一些心理健康问题预防和调整自我心态的小知识。
本次讲座作为学院芯宠辅导站的心理健康教育系列活动之一,旨在提高大学生的心理保健意识,增强学生正确认识心理困扰和心理调控能力,进一步学会更好地解决心理困扰,强化预判和处理心理问题的能力,更好地发挥班级心理骨干的桥梁作用。
(审核:刘琳琳)